___________________________________________________________
خرید آجیل
آجیلستان با فراهم آوردن بستری مناسب برای خرید آجیل، به شما پیشنهاد خرید آجیل با درجه کیفیA را میدهد. شما میتوانید انواع آجیلها را در بستهبندیهای مختلف خریداری کنید.
آجیل و مغزیجات از جمله میانوعذههای بسیار سالم و مقوی هستند که به عنوان منابع غنی چربیهای سالم، فیبر، پروتئین، مواد مغذی مهم و … شناخته میشوند.
مطالعات نشان داده که مصرف منظم آجیل به کاهش کلسترول، فشار خون و قند خون بالا کمک میکند.
آجیل آجیلستان مستقیم و بدون واسطه از کشاورزان زحمتکش ایرانی تهیه میشود و شما میتوانید به صورت اینترنتی انواع آجیلهل ملنند آجیل مخلوط، پسته، بادام و … را خریداری کنید.
بخش عمدهای از آجیل را میوههای روغنی تشکیل میدهند که پوست سخت دارند و درواقع باید آنها آجیل میوه محسوب کرد؛ گردو، بادام، پسته، بادامهندی، بادامزمینی، فندق و غیره از این دست هستند.
از انواع آجیلها میتوان به آجیل مشکلگشا نیز اشاره کرد که بین اعتقادات مذهبی مردم ایران جای دارد.
علاوه بر خوردن مغزهای خوشمزه و مقوی آجیل، میتونیم از آنها در وعدههای غذایی هم استفاده کنیم؛ مثلا برای تهیه خورشت فسنجان از گردو استفاده میشود.
قیمت آجیل:
آجیلهای آجیلستان با قیمتهای مختلف و در وزنهای مختلف به شما عزیزان عرضه میشود؛ موضوع مهمی که در خرید آجیل باید به آن توجه داشت، قیمت سرمایهگذاریای است که با مصرف آجیل میکنید.
آجیل یکی از مفیدترین مواد غذاییست و سرشار از مواد معدنی و ویتامینهای مختلف است و باتوجه به سبک زندگی و تغذیهی اینروزها، توصیه میشود حتما از آجیل و مغزهای آن بین میانوعدههای خود استفاده کنید.
انواع آجیل و مغزهای آجیل
آجیلهای آجیلستان انواع مختلفی دارند که هم بصورت مخلوط و هم مغز آجیل میتوان خریداری کرد که به این موارد اشاره میکنیم:
آجیل مخلوط:
آجیل مخلوط آجیلستان شامل آجیل چهارمغز و آجیل اقتصادی میشود و شما میتوانید به سلیقه خود هر کدام را انتخاب کنید.
پسته:
پسته در 2 مدل اکبری و احمد آقایی به صورت خام و زعفرانی موجود است؛ البته شما میتوانید مغز پسته یا خلال پسته را هم تهیه کنید.
بادام:
بادامهای آجیلستان یا به تفکیک بادام درختی، بادام هندی، بادام منقا(پوست کاغذی) و بادام زمینی با کیفیت درجه یک عرضه میشوند. شما میتوانید بادام درختی، بادام منقا و بادام هندی را به صورت خام یا نمکی تهیه کنید.
فندق:
آجیلستان مغز فندوق درجه یک به صورت خام و نمکی و همچنین فندوق با پوست را با از کشاورزان تامین و به شما عزیزان عرضه میکند.
گردو:
مغز گردو آجیلستان به 2 صورت لوکس و سوپر لوکس عرضه میشود و حتما توضیه میشود که گردو را در سبد غذایی خود قرار دهید.
تخمه:
آجیلستان انواع خام و نمکی تخمه آفتابگردان و تخمه کدو گوشتی و همچنین تخمه جابانی را با بهترین کیفیت عرضع میکند.
جایگاه آجیل در فرهنگ ایران
آجیل همواره در فرهنگ غنی ایران نقش بسزایی داشته و در مراسمات مختلف مثل شب یلدا، مراسم دید و بازدید عید و … مصرف شده است.
در مراسمات مختلف بنا بر آداب و رسوم محلی از انواه آجیل استفاده شده است؛ مثلا برای شب یلدا از آجیل شیرین استفاده میشود که به آجیل شب یلدا نیز معروف است.
آجیل شب عید معمولا مخلوطی از مغزهای آجیل است و همچنین برخی برای تبریک به نوعروس از آجیل ( غالبا در بستهبندی چوبی) استفاده میکنند.
تأثیر آجیل بر عملکرد سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروسها، باکتریها و انواع بیماریها به مواد مفید و مغذی نیاز دارد. این مواد شامل چربیهای طبیعی و پروتئینهای با کیفیت است. به هر میزانی که بدن انسان از این مواد مغذی غنیتر باشد و مواد لازم بدن را تامین کند، سیستم ایمنی نیز در مقابله و مبارزه با عوامل خارجی بهتر عمل میکند.
آجیلها منبع عظیم این مواد مغذی هستند. ویتامین E موجود در آجیل مخصوصا در پسته، بادام و گردو برای مقابله با عفونت، ویروس و باکتری بسیار مؤثر است.
این دانههای مغذی همچنین سرشار از امگا۳، روی و منیزیم هستند و باعث تقویت سیستم ایمنی و جذب ویتامینهایی نظیر A , D، E , K میشوند.
به طور کلی خوردن وعدههای فیبردار کمک میکنه که مواد مورد نیاز روزانه بدن مثل ویتامینها، مواد مغذی و… آروم آروم وارد بدن شوند.
در ادامه به چند نمونه از خواص آجیل اشاره میکنیم:
تنظیم میزان فشار خون
تقویتکننده عملکرد قلب
افزایش سوخت و ساز بدن
کاهش و تنظیم میزان کلسترول خون
بهبود دهندهی وضعیت پوست و مو
تقویت استخوانها و جلوگیری از بروز بیماری پوکی استخوان
و…