‌‌
‌
___________________________________________________________
‌‌
خرید انجیر خشک
انجیر خشک از آن دسته خشکبار است با توجه به فوایدی که دارد باید در برنامه غذایی افراد قرار داده شود و آجیلستان مصرف مداوم انجیر خشک را به شما توصیه می‌کند.
‌
قیمت انجیر خشک
در رابطه با قیمت انجیر خشک باید گفت، این محصول با توجه به کیفیت هایی که در بازار دارد، از هزینه ای متفاوت برخورداراست.
لازم به ذکر است این محصول با توجه به خواص و فواید اعجاب انگیزی که دارد، باید به طور حتم در جدول غذایی افراد به خصوص کودکان وجود داشته باشد، حتی اگر این محصول دارای قیمت زیادی هم باشد باید در مقدار کم این میوه خشک را تهیه نمود.
معجزه درمانی این میوه خشک با توجه به قیمت آن قابل مقایسه نبوده و همچنین ارزش غذایی  بالای این انجیر خشک هم  قابل انکار نمی باشد.
‌‌‌
خواص انجیر خشک
انجیر خشک از میوه انجیر به دست می آید. این محصول به قدری طعم خوبی دارد، که شما می توانید با خرید انجیر خشک و مصرف  آن از مزه ی ناب آن لذت لازم را ببرید.
این میوه خشک یکی از پرطرفدارترین خوراکی ها بوده که از محبوبیت ویژه ای برخوردار می باشد. این محصول خوشمزه جزو خشکبار به حساب آمده و به همین علت در ظروف آجیل به فراوانی دیده می شود.
این نوع خشکبار علاوه بر اینکه دارای مزه خوبی  می باشد، از خواص فراوانی هم برخوردار است. به همین علت ما در این مطلب به  خواص انجیر خشک  به صورت اجمالی خواهیم پرداخت.
انجیر خشک سرشار از فیبر بوده و به عنوان منبع غنی از فیبر های محلول می باشد. مصرف این مواد معدنی  کمک می کند افرادی که قصد رژیم غذایی دارند در طولانی مدت احساس سیری نمایند. همچنین مصرف این محصول مشکل یبوست را به راحتی رفع می نماید.
انجیر خشک دارای انواع ویتامین ها و مواد حیاتی بدن می باشد. این محصول سرشار از ویتامین های  A  و B1 و  B2  و پتاسیم و منگنز، منیزیم و آهن و فسفر و حتی مس می باشد.
افرادی که دچار فشار خون بالا هستند خرید انجیر خشک و مصرف آن برای این بیماران بسیار مناسب می باشد.
همچنین یکی از فواید مهم این محصول، داشتن کلسیم بالا است. این انجیر به دلیل اینکه منبع خوبی برای کلسیم به شمار می رود، مصرف آن برای سلامتی استخوان ها بسیار عالی می باشد.
انجیر خشک  حاوی یک نوع از آنتی اکسیدان به نام فنول است، که مصرف آن باعث کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و همچنین سرطان ها می شود.
خرید انجیر و مصرف آن  باعث افزایش و تقویت سیستم دفاعی بدن مصرف کننده شده و سیستم ایمنی آن را در مقابل بیماری ها مقاوم می نماید.
حتما می دانید که هورمون بیش از اندازه استروژن در بدن باعث بروز مشکلاتی از قبیل سرطان تخمدان و پستان و رحم و مشکلات یائسگی می شود.
به عبارتی بانوان عزیز می توانند با مصرف مداوم انجیر خشک، بدن خود را در برابر سرطان پستان ایمن نمایند.
مصرف این محصول به صورت شگفت انگیزی این مشکلات را از بین می برد. همچنین این محصول دارای بتاکاروتن و آنزیم های گوارشی بوده  که وجود این مواد معدنی در بدن کمک شایانی به عملکرد گوارش در هضم غذا می کنند.
همچنین  شما می توانید با استفاده از انجیر موهایی سالم و پرپشتی را برای خود به ارمغان بیاورید.
‌‌

‌
فواید انجیر برای زنان باردار
حتما می دانید که در دوران حساس بارداری خانم های عزیز باید مراقب مواد غذایی مصرفی خود باشند. به همین علت این افراد باید در  دوران حساس از مواد غذایی ارزشمند و پرفایده مصرف کنند.
بر این اساس انجیر خشک یکی از بهترین و مناسب ترین خوراکی های مجاز برای خانم های باردار شناخته شده است.
این میوه خشک به دلیل داشتن مقادیر زیادی از آهن و کلسیم و فیبر و امگا سه یکی از مغذی ترین خوراکی های قابل مصرف برای خانم های حامله  محسوب می شود.
انجیر خشک باعث بهبود وضعیت مادر در این دوران  شده و همچنین کمک بسیاری در بهبود وضعیت جنین در دوران بارداری خواهد داشت.
مصرف این میوه خشک  توسط مادر، باعث جلوگیری  از زایمان زودرس شده و همچنین مادر را از معضل یبوست در این دوران ایمن می سازد.
‌
فواید انجیر خشک برای مردان
آیا میدانستید که خرید انجیر به صورت خشک شده و مصرف آن برای آقایان چقدر مفید است؟
این میوه خشک به عنوان یک خوراکی مغذی برای سلامت مردان شناخته شده است. مهم ترین خواص درمانی مصرف انجیر، تقویت قوای جنسی مردان می باشد.
بسیاری از مشکلات جنسی که برای مردان رخ می دهد به دلیل نوع سبک زندگی و مصرف مواد مخدر و داروهای مختلف می باشد.
لذا افرادی که درگیر این چنین مشکلاتی هستند، می توانند با مصرف روزانه چند عدد از این میوه خشک این مشکل را به راحتی رفع نمایند.
‌
جایگاه انجیر خشک در طب سنتی
همانطور که میدانید خرید انجیر به صورت خشک شده و مصرف متعادل آن برای بدن انسان بسیار پرفایده می باشد.
این محصول از زمان قدیم به عنوان یک خشکبار ارزشمند مورد توجه طب سنتی قرار گرفته است. به طوری که این طب کهن  بسیاری از مشکلات و بیماری ها را با تجویز انجیر خشک درمان می نماید.
طب کهن بر این باور بوده که  لذا افرادی که دچار طبع سردی هستند، این نوع خشکبار یک انتخاب ویژه برای این افراد به حساب می آید.
طب سنتی معتقد است که هر مواد خوراکی را باید با مصلح آن مصرف نمود. چون طبع انجیر خشک گرم وتر است، بهتر است، این محصول را با شربت ریواس و یا شربت بالنگ و سکنجبین و انیسون و بادام درختی و گردو و حتی آویشن مصرف نمود.
این  موارد به عنوان مصلح  انجیر و بهبود دهنده خواص و مزاج این محصول به شمار می روند.
شما عزیزان اگر دنبال یک مواد غذایی عالی و ارزشمند هستید می توانید با خرید انجیر خشک  و مصرف آن از مزه و طعم این محصول لذت برده و در کنارش از خواص بی نظیر این خشکبار هم بهرمند شوید.
‌
طبع انجیر چیست؟
طبع انجیر گرم و تر است.

‌
ارزش غذایی انجیر خشک

تشکیل دهنده اصلی
مقدار در100 گرم

انرژی (کالری)
249 کیلوکالری

کربوهیدرات
63.87 گرم

پروتئین
3.30 گرم

چربی
0.93 گرم

آب
30.05 گرم

فیبر
9.80 گرم

قند
47.92 گرم

کلسترول
0.00 میلی گرم