بهترین آجیل ها برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه با آجیل

گنج یا رنج! انتخاب شما کدومه؟

درسته که برای آلزایمر درمان قطعی وجود نداره اما خب همیشه پیشگیری، بهتر از درمانه! ما می‌تونیم با داشتن یک رژیم غذایی مناسب، قوه ادراکی‌مون رو تقویت کنیم و از بروز آلزایمر تو سنین بالا جلوگیری کنیم.

چندتا از آجیل‌هایی که متخصصین تغذیه و کارشناسان سلامت آجیلستان برای تقویت سلامت مغز و جلوگیری از بروز آلزایمر تو سنین بالا توصیه می‌کنند، عبارتند از:
پسته، بادام درختی ، مغز بادام زمینی و مخصوصا گردو

برای خرید بادام و پسته می‌تونید از طریق فروشگاه آجیلستان اقدام کنید.